Obesidad infantil

La obesidad infantil

La obesidad en niños y niñas es un problema de salud pública mundial. Se asocia con otras enfermedades, tanto en la niñez como en la vida adulta. Además, su elevada prevalencia hace que sea imprescindible una intervención inmediata.

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Preparación para la San Silvestre

Quedan pocos días para que finalice 2017. Cuando piensas en Fin de Año seguro que te viene a la cabeza los momentos que compartirás en familia y con amigos. Y es que pocos días hay como el 31 de diciembre, ¡está lleno de planes festivos! Las cenas, uvas y campanadas, conciertos, fiestas, mercadillos solidarios… y la carrera de San Silvestre.

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Cómo afrontar la vuelta al trabajo

¡Ah! Vacaciones, una palabra verdaderamente mágica.  Una temporada llena de comidas que se prolongan, terrazas, viajes, siestas y paseos por la orilla de la playa al atardecer helado en mano… ¡cuánto cuesta dejarlas ir!

Pero el fin de las vacaciones se aproxima. Ha sido un buen verano, hemos desconectado y disfrutado de cada día. Toca recuperar la rutina y retomar la vida laboral.

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¿Por qué el pescado es bueno para la salud?

Hoy en día nadie cuestiona que “comer bien” es muy importante para estar sanos. Pero, en realidad, ¿Sabemos lo qué es una alimentación saludable? Una dieta saludable es, según la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas, aquella “que permite alcanzar y mantener un funcionamiento óptimo del organismo, conservar o restablecer la salud, disminuir el riesgo de padecer enfermedades, asegurar la reproducción, la gestación y la lactancia, y promover un crecimiento y desarrollo óptimos”.

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