Cómo afrontar la vuelta al trabajo

Se agotan los días de vacaciones. Toca despedirse de las comidas frente al mar, de las tardes de lectura en la playa y, sobre todo, de la despreocupación por las obligaciones cotidianas. ¿Tienes que volver a la rutina y sientes que no estás preparado? Isidro quiere ayudarte a que retomes los horarios y tu actividad laboral sin padecer el síndrome postvacacional.

leer +

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

¿Por qué el pescado es bueno para la salud?

Hoy en día nadie cuestiona que “comer bien” es muy importante para estar sanos. Pero, en realidad, ¿Sabemos lo qué es una alimentación saludable? Una dieta saludable es, según la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas, aquella “que permite alcanzar y mantener un funcionamiento óptimo del organismo, conservar o restablecer la salud, disminuir el riesgo de padecer enfermedades, asegurar la reproducción, la gestación y la lactancia, y promover un crecimiento y desarrollo óptimos”.

leer +

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail
potaje-pescado-semana-santa

10 Recetas de pescado en Semana Santa

Llega la Semana Santa o la ¡santa semana! Según cómo se mire. Sea como sea, seguro que buscaremos tiempo para descansar. ¿Quizás hacer una escapada? O simplemente visitar a los abuelos y que nos echen una mano con los peques.  Sea cual se vuestro plan, seguro que estáis deseando que llegue.

leer +

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail